OMS recomanda protocoale clare in ceea ce priveste limitarea riscului de raspandire a infectiei.  Daca tu sau vreun membru al familiei tale arata simptome de COVID-19 sau ati avut contact cu o persoana confirmata pozitiv cu coronavirus este foarte important sa cautati ajutor medical cat mai devreme posibil.

Daca esti ingrijorata de faptul ca prezinti simptome specifice infectarii cu COVID-19 sau ai intrat in contact cu cineva confirmat pozitiv cu coronavirus, cel mai sigur mod prin care poti sa te asiguri ca iti protejezi copiii si familia este sa limitezi contactul cu ei si sa respecti igiena mainilor si a respiratiei pentru a reduce riscul imprastierii infectiei. Lucrul acesta poate fi foarte greu insa este foarte important in limitarea raspandirii virusului pe cat de mult posibil.

In cazul in care ai fost testata pozitiv cu coronavirus si esti tratata acasa, este important sa urmezi protocolul de izolare recomandat de autoritatile locale. Indrumarile OMS includ statul acasa si limitarea contactului cu alti membri ai familiei. Pe langa igiena stricta a mainilor si a respiratiei si purtarea, atunci cand e posibil, a unei masti medicale, este recomandat sa ai propria camera care sa fie bine aerisita, o camera care sa fie departe de ceilalti membri ai familiei. Daca ti se recomanda sa folosesti o masca medicala, asigura-te ca intelegi cum trebuie folosita si cum sa te debarasezi de ea intr-o maniera sigura din punct de vedere al igienei.

Totodata, OMS recomanda si folosirea de lenjerie de pat si tacamuri personale, care sa nu fie impartite cu copiii tai sau alti membri ai familiei, si ca toate suprafetele contaminate sa fie curatate in mod regulat folosind manusi si alte echipamente de protectie pe care le ai la indemana, unde e posibil. Asigura-te ca stii cum sa le folosesti si cum sa te debarasezi de ele intr-un mod sigur din punct de vedere al igienei. Daca nu esti sigura cum sa procedezi, te rog ia legatura cu medicul tau.

Cele mai multe sfaturi si recomandari din partea OMS pot fi gasite aici: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/.