MyFeed Personalized Content
Supa de zucchini, broccoli si pui
de la 4 luni
Cina
Reteta
Descarca
Adauga acest post la favorite

Pentru a adauga la favorite, este nevoie sa te conectezi sau sa te inregistrezi.loginorregisterto add to your favorites.

Supa de zucchini, broccoli si pui

2
Normal
Ingrediente
  • 80g morcov
  • 15g cartofi
  • 650ml apa
  • 30g broccoli
  • 30g dovlecei/zucchini
  • 20g piept de pui fara piele, os si grasime
  • 1 lingurita ulei de masline extravirgin
Mod de preparare

  • Introducere

    Ai un bebe si vrei sa il hranesti sanatos si variat, ca sa creasca mare si voinic. Ati trecut de pragul de 6 luni si sunteti in etapa de diversificare a meniului. Dar ce faci cand copilul refuza sa manance? 

    Este recomandat sa diversifici meniul cu retete pentru bebelusi care sa ii placa, sa-l ajute sa descopere gusturi noi si sa astepte cu placere si interes ora mesei.

     

  • Beneficiile consumului de supa de zucchini pentru bebelusi  

    Zucchini sunt o varietate de dovlecei care se recomanda in alimentatia bebelusului, incepand cu varsta de 8 luni, pentru ca au in componenta substante bioactive benefice pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului. 

    Gasesti in zucchini compusi bioactivi precum luteina si betacarotenul, care au proprietati antioxidante, vitaminele A si C care stimuleaza imunitatea si potasiu, care sustine activitatea musculara. 

    Hraneste bebelusul cu o supa  de zucchini calda in timpul zilei sau la cina, pentru ca va avea un somn bun si linistit, dupa o masa nutritiva si consistenta. In plus, cel mic va beneficia de o digestie buna, pentru ca zucchini este o leguma cu un continut ridicat de apa si fibre dietetice.  

  • Preparare:

    1. Prepara piureul de morcovi cu cartofi: pune la fiert morcovul si cartofii in 500ml apa pana cand se patrund bine. Paseaza legumele fierte.
    2. Fierbe pieptul de pui taiat in bucatele mici pana cand se inmoaie (aproximativ 20 de minute).
    3. Taie dovlecelul decojit, fara seminte si partile verzi ale buchetelelor de broccoli in bucatele mici. Asaza-le pe o sita in apa clocotita si gateste-le pana devin moi. Apoi adauga-le peste carnea moale.
    4. Fierbe intregul broccoli (fara sa tai partile verzi) in 150ml apa timp de aproximativ 10 minute, apoi adauga piureul de morcovi si cartofi si uleiul de masline.
    5. Dupa fierbere, amesteca supa de legume cu carne pana devine o pasta omogena. 
    6. La sfarsit, presara muguri de broccoli peste supa de legume.

     

    primele-1000-de-zile

    Acorda atentie maxima la dieta bebelusului si nu uita ca obiceiurile alimentare sanatoase se formeaza din copilarie si au beneficii pentru intreaga viata!

Rate this article
Related Recipes
Mai multe retete
Curcubeu de legume cu pui si branza
de la 4 luni

Reteta

Curcubeu de legume cu pui si branza
5
5/5

2

Normal

Hranitor si gustos, curcubeul de legume cu pui si branza ii va asigura micutului tau necesarul de nutrienti.
Supa de broccoli cu galbenus
de la 4 luni

Reteta

Supa de broccoli cu galbenus
5
5/5

2

Usor

40 minute

Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Cuscus cu legume
de la 4 luni

Reteta

Cuscus cu legume
5
5/5

2

Normal

Iti propunem cuscus, pentru ca are multe fibre, vitamine (acid folic, B8, B3, K) si minerale (potasiu, fosfor, calciu).
Supa crema de dovleac, curcan si nap
de la 4 luni

Reteta

Supa crema de dovleac, curcan si nap
5
5/5

2

Normal

50 minute

Colorata si gustoasa, supa crema de dovleac, curcan si nap ii va oferi micutului tau nutrientii de care are nevoie.
Supa de linte cu pui si spanac
de la 6 luni

Reteta

Supa de linte cu pui si spanac
5
5/5

2

Usor

40 minute

Pentru o masa foarte nutritiva, hraneste-ti micutul cu supa de linte cu pui si spanac.
Risotto cu miel
de la 4 luni

Reteta

Risotto cu miel
5
5/5

2

Normal

40 minute

Pregateste un deliciu culinar pentru micutul tau. Va indragi pe data acest risotto cu miel!
Supa de sfecla rosie cu mere
de la 6 luni

Reteta

Supa de sfecla rosie cu mere
5
5/5

2

Normal

55 minute

Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
supa crema de dovlecel cu galuste
de la 10 luni

Reteta

Supa crema de dovlecel cu galuste
5
5/5

2

Normal

Asigura-i pruncului tau portia de sanatate zilnica si incearca supa crema de dovlecel cu galuste. Puiul tau va astepta fiecare lingurita cu interes!
Supa de legume si vitel
de la 4 luni

Reteta

Supa de legume si vitel
5
5/5

2

Normal

60 minute

Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Supa de legume cu papaya si peste
de la 6 luni

Reteta

Supa de legume cu papaya si peste
5
5/5

2

Normal

37 minute

Ajuta-ti bebelusul sa descopere varietatea de gusturi si arome cu acesta supa de legume cu papaya si peste.
supa de pui cu mere si prune
de la 6 luni

Reteta

Supa de pui cu pere si prune
5
5/5

2

Usor

Incearca supa de pui cu pere si prune si include-o in meniul de diversificare al micutului tau. Fiecare lingurita va fi o portie adevarata de fericire pentru el!
file de peste cu tarhon
de la 10 luni

Reteta

File de peste cu tarhon
5
5/5

2

Usor

Serveste-l pe puiul tau cu o portie delicioasa de file de peste cu tarhon. Este atat de usor de facut si de gustos incat vei mai repeta reteta!
Curcan cu mei si sos de fructe
de la 6 luni

Reteta

Curcan cu mei si sos de fructe
5
5/5

2

Normal

La diversificare, curcanul cu mei si sos de fructe este alegerea perfecta pentru o masa nutritiva pentru puiul tau.
Supa de conopida, mere si caise
de la 4 luni

Reteta

Supa de conopida, mere si caise
5
5/5

2

Usor

60 minute

Delicioasa supa de conopida, mere si caise ii va face burtica fericita micutului tau.
Supa de sparanghel
de la 4 luni

Reteta

Supa de sparanghel
5
5/5

2

Normal

Bebelusul tau va adora acesta supa de sparanghel cu carne de vita, mar si telina. Incearc-o acum!
Mix de legume cu peste
de la 1 an

Reteta

Mix de legume cu peste
5
5/5

2

Normal

Peste cu broccoli, morcov si cartof - ce poate fi mai bun pe lume pentru micutul tau?
paste cu pui si spanac
de la 10 luni

Reteta

Paste cu pui si spanac
5
5/5

2

Normal

Paste cu pui si spanac, hranitoare si bogate in nutrienti.
Jeleu de mar cu menta
de la 4 luni

Reteta

Jeleu de mar cu menta
5
5/5

2

Usor

Puiul tau va indragi acest desert cu aroma de mere si menta.

 
pui afumat cu supa de sfecla rosie
de la 1 an

Reteta

Pui afumat cu supa de sfecla
5
5/5

2

Usor

Diversificarea vine cu provocari si experiente noi, atat pentru tine cat si pentru cel mic. Incearca pui afumat cu supa de sfecla si surprinde-ti bebelusul cu o mancare absolut delicioasa!
article title icon
Articole similare
Meniul zilnic al bebelusului
de la 6 luni

Articol

Meniul zilnic al bebelusului
5
5/5

Copilul meu serveste cele patru mese pe zi, la fel ca un om mare. Descopera o sumedenie de gusturi noi. Cum pot fi sigura ca mesele sale sunt ceea ce trebuie sa primeasca?

4 minute citit

plan mese copii
de la 6 luni

Program nutritional

Planul de mese
0
0/5

Descopera sugestiile noastre si nu vei ramane niciodata in pana de idei! Meniuri zilnice menite sa aduca bebelusului tau tot ceea ce are nevoie in materie de nutritie, astfel incat sa creasca mare, saptamana dupa saptamana.

1 minut citit

Importanta ajustarii alimentatiei copilului
4-18 luni

Articol

Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
3
3/5

Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.

22 minute citit

product name icon
Produse similare
GERBER BIO Morcovi, Roșii și Curcan, 190g, de la 6 luni

6-36 luni

Produs GERBER BIO Morcovi, Rosii si Curcan, piure bebelusi, de la 6 luni, 190g
0
0/5

Este o alegere excelenta pentru un nou gust care sa fie oferit bebelusului dupa inceperea diversificarii.

Vezi produsul
Gerber-Natural-Mar-Afine-Banana

6-36 luni

Produs GERBER NATURAL Mar, Afine, Banana, piure bebelusi, de la 6 luni, 90g
5
5/5

Gustul placut de fructe este indragit de catre bebelusi si astfel piureurile Gerber Natural reprezinta o gustare ideala, mereu la indemana, incepand cu varsta de 6 luni.

Vezi produsul
GERBER BIO Morcovi si cartofi dulci, 125g, inceperea diversificarii

6-36 luni

Produs GERBER BIO Morcovi si Cartofi Dulci, piure bebelusi pentru inceperea diversificarii, de la 6 luni, 125g
5
5/5

Este o alegere excelenta pentru un nou gust care sa fie oferit bebelusului pentru inceperea diversificarii.

Vezi produsul

Intra in Clubul Nestlé Baby

MVP Logo
  • campanii-nestle-baby

    Surprize

    Fii in pas cu noutatile si bucura-te de surprizele pregatite pentru tine.

  • aplicatii-sarcina-bebelusi

    Aplicatii utile

    Tine pasul cu tot ceea ce ai de facut, folosind aplicatiile noastre utile.

  • sfaturile-medicilor-despre-ingrijirea-bebelusilor

    Sfaturile expertilor

    Ai articole si parerea specialistilor pentru fiecare etapa alaturi de cel mic.

  • nutritia-bebelusului

    Nutritia bebelusului

    Afla totul despre nutritia bebelusului in primele sale 1000 de zile de viata.

Inscrie-te!
Search icon

Inca nu ai gasit ceea ce cautai?

Incearca noul nostru motor de cautare smart. Vom gasi mereu ceva pentru tine.