Supa de legume cu papaya si peste
Ingrediente
- 50g papaya
- 30g cartof
- 30g morcov
- 40g file de pastrav fara oase si piele
- 1 lingura ulei de rapita
- 20g Cereale Nestlé Orez (preparate)
- 1 ceasca apa
- 2 fire de patrunjel
Mod de preparare
-
Taie morcovul si cartofii spalati si decojiti in bucati mari.
-
Lasa la fiert timp de aproximativ 10 minute.
-
Adauga papaya fiert si copt, fara seminte si coaja. Mai lasa la fiert inca 10 minute.
-
Adauga apoi fileul de pastrav si pune la fiert timp de 5 minute la foc scazut.
-
Scoate pestele fiert si trece-l printr-o sita.
-
Atentie! - Nu zdrobi pestele, uneori oasele pot ramane in el. Folosind o sita cu gauri foarte mici te vei asigura ca nici oasele mici nu vor patrunde in preparat.
-
Adauga Cereale Nestlé Orez in supa de legume cu papaya si, dupa 2 minute de gatire, amesteca toate ingredientele pana se formeaza o pasta omogena, adaugand si o cantitate mica de ulei.
-
Adauga pestele pasat in supa de legume.
-
Presara cu frunze de patrunjel maruntite.
Sfat: se recomanda prepararea unei portii intregi de Cereale Nestlé Orez conform instructiunilor de pe ambalaj, din care se vor lua aprox 20g pentru a fi adaugate.
Mai multe retete
Supa de broccoli cu galbenus
Ofera-i copilului tau o sursa bogata de vitamine si proteine, gatindu-i o supa de broccoli cu galbenus.
Risotto cu miel
Pregateste un deliciu culinar pentru micutul tau. Va indragi pe data acest risotto cu miel!
Supa de linte cu pui si spanac
Pentru o masa foarte nutritiva, hraneste-ti micutul cu supa de linte cu pui si spanac.
Supa crema de dovleac, curcan si nap
Colorata si gustoasa, supa crema de dovleac, curcan si nap ii va oferi micutului tau nutrientii de care are nevoie.
File de peste cu tarhon
Serveste-l pe puiul tau cu o portie delicioasa de file de peste cu tarhon. Este atat de usor de facut si de gustos incat vei mai repeta reteta!
Curcubeu de legume cu pui si branza
Hranitor si gustos, curcubeul de legume cu pui si branza ii va asigura micutului tau necesarul de nutrienti.
Supa cu hering si linte verde
Ofera-i portia zilnica de nutrienti si pregateste-i puiului tau supa de hering cu linte verde. Cu fiecare lingurita, micutul tau va fi din ce in ce mai incantat!
Supa de peste
Reteta de supa de peste delicioasa pentru bebelusul tau.
Supa de sfecla rosie cu mere
Supa de sfecla rosie cu mere este colorata si plina de nutrienti benefici pentru micutul tau.
Supa crema de dovlecel cu galuste
Asigura-i pruncului tau portia de sanatate zilnica si incearca supa crema de dovlecel cu galuste. Puiul tau va astepta fiecare lingurita cu interes!
Supa de zucchini, broccoli si pui
Ai un bebe si vrei sa il hranesti sanatos si variat, ca sa creasca mare
Supa de legume si vitel
Supa de legume si vitel este perfecta pentru diversificarea alimentatiei bebelusului tau.
Pui afumat cu supa de sfecla
Diversificarea vine cu provocari si experiente noi, atat pentru tine cat si pentru cel mic. Incearca pui afumat cu supa de sfecla si surprinde-ti bebelusul cu o mancare absolut delicioasa!
Supa de conopida, mere si caise
Delicioasa supa de conopida, mere si caise ii va face burtica fericita micutului tau.
Supa crema de conopida si ardei
Pufoasa, catifelata si aromata, supa crema de conopida si ardei va fi imediat indragita de micutul tau.
Supa crema de porumb
Pentru momentele catifelate si tandre, alege supa crema de porumb pentru bebelusul tau.
Mix de legume cu peste
Peste cu broccoli, morcov si cartof - ce poate fi mai bun pe lume pentru micutul tau?
Cuscus cu legume
Iti propunem cuscus, pentru ca are multe fibre, vitamine (acid folic, B8, B3, K) si minerale (potasiu, fosfor, calciu).
Supa crema de mazare
Atat de indragita supa crema de mazare va fi si printre preferatele mancaruri ale micutului tau.
Articole similare
Muscatul si mestecatul la bebelusi
De cand a venit pe lume, bebelusul tau nu s-a hranit cu nimic altceva decat cu lapte.
5 minute citit
Ajuta-l pe cel mic sa descopere alimente noi
Nu fa presiuni prea mari asupra copiilor sa manance, dar nu renunta daca refuza sa manance legumele verzi! Cateodata este nevoie chiar si de 8 incercari pentru ca ei sa accepte un anumit aliment.
1 minut citit
Mofturos cu mancarea? Nu esti singura
Doi factori ar putea contribui la mofturile bebelusului tau: mediul in care se afla si, bineinteles, mancarea. Sunt multe lucruri pe care le poti face!
3 minute citit
Produse similare
Nestlé SOMN USOR, FLORI DE TEI, cereale bebelusi de la 6 luni, 250g
Ofera-i puiului tau o masa delicioasa cu cereale imbogatite cu nutrienti esentiali. Hranitoare, fine si omogene, cerealele noastre contin ingrediente provenite din culturi speciale, destinate hranei bebelusilor.
GERBER BIO Mar si Sfecla rosie, piure bebelusi, de la 6 luni, 125g
Mar si Sfecla de zahar rosie. Produs ecologic, pasteurizat, aliment destinat sugarilor si copiilor de varsta mica.
GERBER NATURAL Mar, Afine, Banana, piure bebelusi, de la 6 luni, 90g
Gustul placut de fructe este indragit de catre bebelusi si astfel piureurile Gerber Natural reprezinta o gustare ideala, mereu la indemana, incepand cu varsta de 6 luni.
