Sfaturi pentru hranirea copiilor de peste 1 an
Copilul tau creste si isi dezvolta noi obiceiuri in ceea ce priveste modul cum mananca Iata cum ii poti stimula progresul in a se hrani singur.
Abilitatea bebelusului de a intelege creste si incepe sa ia mai usor mancarea cu doua-trei degete, in loc sa-si foloseasca toata mana. Incepe sa exploreze cum sa manance cu tacamurile si invata cum sa bea din cana sau, uneori, cu paiul. Toate aceste progrese il fac pe micutul tau sa creada ca le poate face pe toate de unul singur. Fiecare bebelus progreseaza intr-un mod diferit, insa, daca iti faci griji ca cel mic nu tine pasul cu ceilalti de varsta lui, discuta cu un pediatru.
De la mancatul cu mana la folosirea tacamurilor
O coordonare mai buna si sentimentul de independenta il vor tine constant in actiune pe copilul tau.
| Bebelusul se face mare | Recomandari de hranire |
| Incepe sa se hraneasca singur cu lingura | Alimente cu textura mai adaptata la mestecare si inghitire pentru dezvoltarea abilitatilor de hranire. |
| Invarte progresiv lingura pe langa gura |
|
| Incepe sa rontaie cu mestecari circulare |
|
| Ridica si pune jos cana | Foloseste cana pentru lichide adaptate varstei, altele fata de cele pentru lapte matern. |
La varsta de 12-18 luni
- Incearca tacamurile in diferite feluri, folosind lingurile pentru scufundare, iar furculitele pentru scormonirea mancarii.
- Molarii din primul an au aparut si poate exersa mestecatul mai usor.
- Intoarce o ceasca invers cu ambele maini, deoarece incheieturile lui se pot roti.
- Este incantat sa stea la masa. Timpul petrecut cu familia este la fel de important ca si mancarea.
La varsta de 19-24 luni
- Obiceiuri de mancat mai putin previzibile inseamna ca el poate manca mult intr-o zi, iar in urmatoarea sa nu fie deloc interesat de mancare.
- Poate ezita sa manance la introducerea unor alimente noi, asa ca poate fi nevoie de mai multe incercari pana le accepta.
- Nu insista niciodata ca el sa termine ceea ce are in bol si bazeaza-te pe semnele care indica foamea sau faptul ca este satul.
- Poate exagera cu mestecatul, deschizandu-si gura mai mult decat este necesar, iar mancarea si saliva sa cada. Insa acest lucru este de asteptat si este perfect normal.
- Bebe va prefera rutina familiara a luatului mesei – vederea aceluiasi bol, aceleiasi bavete si acelorasi tacamuri va fi reconfortanta pentru copilul tau.
-
0 -
0
-
0
-
1
-
0
Articole similare
Absortia fierului din alimente la bebe
Sigur ai auzit de multe ori, cat de important este sa te asiguri ca bebelusul tau primeste cantitatile adecvate de micronutrienti in fiecare zi, in special cantitatea de fier, pentru a avea o crest
2 minute citit
Bebelusul nu mananca - Ce faci cand bebe refuza sa manance?
Toti parintii isi doresc un copil sanatos. Ne e frica de copiii care nu mananca, pentru ca acest lucru genereaza griji si vinovatii: de ce nu mananca? Sunt eu (mama) de vina? Ce pot sa fac?
3 minute citit
Laptele de vaca la bebelusi - Laptele de vaca in alimentatia copiilor
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda alaptarea exclusiva pana la 6 luni, iar apoi in paralel cu alimentatia complementara pana la 2 ani sau chiar mai mult.
7 minute citit
Alimentatia copiilor este influentata de cea a intregii familii
Stiai ca atunci cand un copil incepe sa manance impreuna cu familia alimentatia sa incepe sa reflecte obiceiurile alimentare ale adultilor, surorilor si fratilor mai mari?
1 minut citit
Beneficiile alaptarii pe termen lung
Fiecare mama isi doreste ce este mai bun pentru copilul ei, iar unul dintre lucrurile importante in primele zile de viata ale bebelusului este alaptarea.
3 minute citit
Calciu bebelusi - Importanta calciului in dieta copilului
Bebelusii au perioade intense de crestere. De exemplu, in primele sale 1.000 de zile, rata de crestere este cea mai mare din intreaga sa viata.
3 minute citit
Obiceiurile alimentare sanatoase se formeaza din copilarie
Obiceiurile alimentare ale copiilor incep sa se contureze deja pe la varsta de doi ani.
1 minut citit
Pregatirea corecta a cerealelor pentru sugari
Dupa primele 6 luni, incepe etapa diversificarii sau etapa alimentatiei complementare, asa cum a fost definita de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), in 2002.
4 minute citit
Zaharul in alimentatia copiilor
O alimentatie sanatoasa asigura cresterea si dezvoltarea copiilor fara deficiente.
2 minute citit
Cat mananca un bebelus in functie de varsta?
Cum bebelusul tau nu vorbeste inca, iti este greu sa-ti dai seama, printre lacrimi si zambete, daca ii e foame sau daca s-a saturat. Cum poti sa-i descifrezi comportamentul?
5 minute citit
Alimentele-recompensa, un pericol?
Cei mai multi parinti isi doresc de la copiii lor ca acestia sa manance diversificat si echilibrat, asta insemnand sa manance si o gama larga de legume.
4 minute citit
Diversificarea alimentatiei la bebelusi
Odata cu introducerea treptata a alimentelor „solide”, bebelusul tau va descoperi un intreg univers de arome si texturi noi.
10 minute citit
Importanta ajustarii alimentatiei copilului in functie de varsta si rolul ei
Copiii au nevoie de o alimentatie sanatoasa pentru a-si asigura necesarul de nutrienti pentru o crestere si dezvoltare armonioasa normala.
22 minute citit
Beneficii lapte pentru copii de varsta mica
Pana la varsta de 1 an, alimentatia bebelusului include preponderent lapte.
6 minute citit
Care sunt nevoile nutritionale ale copiilor?
Dorinta cea mai mare a parintilor este de a le implini copiilor nevoile esentiale de hrana, protectie si iubire.
4 minute citit
YOGOLINO, gustarea lactata preferata a bebelusilor
Deoarece bebelusii au un organism fragil, monitorizam riguros calitatea nutritionala a produselor lactate si asiguram un control strict al calitatii in toate etapele de productie.
2 minute citit
10 idei de gustari pentru copii
Micutul tau este acum plin de energie, curiozitate si dorinta de explorare? Exact asa cum ii sade bine unui copil in crestere!
3 minute citit
Rolul diversificarii in dezvoltarea cognitiva
Diversitatea alimentelor si diversificarea favorizeaza in general dezvoltarea cognitiva normala precum si invatarea.
2 minute citit
Intolerantele alimentare ale copiilor
Intoleranta alimentara este o stare de disconfort care se manifesta la copii dupa consumul anumitor substante din alimente, deoarece organismul nu este capabil sa digere un anumit aliment sau are o
2 minute citit
Mai multe retete
Carne de vita cu cuscus si fructe
Pentru o masa atractiva pentru cel mic, incearca reteta de vita cu cuscus, fructe proaspete si stafide. Bebelusul tau iti va multumi cu un zambet pana la urechi!
Milkshake cu banana si mar
O sugestie de masa rapida si plina de vitamine: in doar 10 minute prepari o bautura sanatoasa si aromata, care va potoli setea copilului si, pe langa hidratare, ii ofera o digestie buna si are un i
Paste cu pui si spanac
Paste cu pui si spanac, hranitoare si bogate in nutrienti.
Orez cu fructe
Un deliciu de mancare, numai buna pentru ca bebelusul tau sa fie incantat de meniul diversificat.
Tarte cu iaurt Yogolino de fructe
Rasfata-ti micutul cu un desert delicios cu fructe!
Orez fiert cu mar la cuptor
Orezul cu mar la cuptor, cu gustul sau dulce-acrisor, va deveni desertul preferat al micutului tau.
