Saptamana 31 de sarcina
In timp ce Ziua-Z se apropie, micutul tau incepe sa se rastoarne. Ce bebelus destept! Dar deja stiai asta. Citeste mai multe despre saptamana 31 de sarcina
Copilul tau creste in continuare. Din aceasta saptamana, cantareste jumatate din greutatea pe care o va avea la nastere si inca mai are cativa centimetri de crescut. Intre timp, incepe sa isi ia pozitia pentru nastere: la 95% dintre sarcini, bebelusul se afla rasturnat la nastere, cu capul in jos. Aceasta pozitie este numita „prezentare” si va fi constatata la urmatoarea ecografie. Daca in timpul examinarii, doctorul descopera ca bebelusul nu este aliniat corect – dar nu este nicio problema, daca acesta este cazul – el ar putea face aranjamente pentru ca nasterea sa decurga fara probleme, poate prin cezariana.
La 31 de saptamani de sarcina, bebelusul tau are organe interne si externe foarte bine dezvoltate, inclusiv creierul si sistemul nervos. Acum temperamentul sau individual este, de asemenea, format!
Simti ca micutul tau se misca mult si este plin de energie? Exista o probabilitate mare sa ai de-a face cu un bebelus viu si plin de viata dupa nastere. Daca este mai calm - poti avea un bebelus linistit in viitor.
La aceasta etapa, copilul este deja capabil sa proceseze informatiile. Reteaua de conexiuni intre neuronii din creierul sau ii permite sa citeasca starea de spirit in tonul vocii - a ta si a celor din jurul tau. In plus, bebelusul reactioneaza la fiecare miscare din jurul sau. In burtica mamei, el poate rade sau poate fi ingrijorat.
Sistemul imunitar al bebelusului tau inca se dezvolta. Prin cordonul ombilical, bebelusul primeste anticorpi de la mama sa, care il vor ajuta sa lupte impotriva infectiilor dupa nastere. De asemenea, alveolele se dezvolta astfel incat bebelusul sa poata respira independent dupa nastere.
Bebelusul la 31 de saptamani de sarcina are deja 41,1 cm si cantareste aproximativ 1502 de grame!
Corpul tau in saptamana 31 de sarcina
Daca esti surprinsa de marimea sanilor tai, aminteste-ti ca organismul tau se pregateste pentru alaptat. Marele moment se apropie! Nu fi surprinsa daca gasesti pete galbene pe bluza sau tricoul tau din cand in cand: este „primul lapte” sau colostrul. Desi surprinzator, este un semn bun. Inseamna ca sanii tai sunt pregatiti sa alapteze un copil.
Colostrul, pe care il dai bebelusului in primele cateva zile, contine toti anticorpii necesari pentru a-i spori sistemul imunitar impotriva infectiilor imediat dupa nastere. Nu toate femeile produc primul lapte in acest punct. Daca te afli printre ele, poti sa iti protejezi hainele cu un sutien de alaptat sau tampoane pentru san. Le poti gasi in orice magazin cu o sectie dedicata bebelusilor.
Cea mai simpla solutie la aceasta problema este utilizarea tampoanelor pentru sani, pe care le poti gasi in farmacii. Poti incerca tampoanele de unica folosinta sau cele reutilizabile. Acestea din urma sunt mai prietenoase cu mediul, dar necesita spalare. Ar putea interveni si preferintele individuale. Ce tampoane pentru sani vei folosi depinde de intensitatea laptelui matern si de preferintele tale individuale.
Miopia – problemele de vedere pot aparea in diferite etape ale sarcinii. In al treilea trimestru, acuitatea vizuala poate sa se inrautateasca. Aceasta este o consecinta a cresterii volumului de sange in circulatie, a schimbarilor hormonale si a susceptibilitatii la deshidratare.
Problemele de vedere ar trebui sa dispara imediat ce nasti. Trebuie sa ai grija constanta de nivelul adecvat de hidratare. Nu renunta la consumul de apa, chiar daca mergi des la toaleta. Cu toate acestea, nu ar trebui sa subestimezi simptomele precum vederea dubla sau petele intunecate inaintea ochilor. In acest caz, merita sa mergi la medic.
Saptamana 31 de sarcina - cum sa ai grija de tine?
Sex? De ce nu!?
Daca sarcina ta nu este amenintata si medicul tau nu vede contraindicatii, nu trebuie sa renunti la sex, chiar si in aceasta etapa avansata a sarcinii. Nu-ti face griji cu privire la siguranta bebelusului tau. Este bine protejat, iar contractiile care apar in timpul orgasmului vor fi simtite de bebelus ca o leganare usoara si placuta.
Pregateste-te pentru o nastere lipsita de durere
Fiecare viitoare mama este insotita de multe temeri legate de nastere. In al treilea trimestru de sarcina, este bine sa cunosti metodele de ameliorare a durerii in timpul travaliului. Acestea nu sunt doar masaje sau acupunctura, ci mai ales anestezia epidurala. O astfel de injectie anesteziaza intreaga parte inferioara a corpului femeii. In acest fel, spasmele devin mai putin dureroase. Este bine sa stii conditiile pentru aplicarea anesteziei aplicate in spitalul unde urmeaza sa nasti.
Alimentatia in saptamana 31 de sarcina
Deoarece bebelusul tau va pune intre 1 kg si 1½ kg de acum pana la nastere, o medie de 200g pe saptamana, trebuie sa iti ajustezi putin dieta. Asta nu inseamna ca trebuie sa consumi mult mai multe calorii, ci doar ca trebuie sa te asiguri ca mananci suficient atat pentru nevoile tale energetice, cat si pentru cele ale bebelusului. Multe fructe si legume proaspete, carne slaba, cereale integrale, grasimi „bune”. Este cea mai buna modalitate de a asigura micutului tau toate substantele nutritive de care are nevoie, fara a fura din propria ta rezerva si a te extenua.
Sfaturi pentru saptamana 31 de sarcina
Marimea sanilor unei femei nu are absolut nicio legatura cu capacitatea ei de a-si ingriji pruncul. Chiar daca nu ai un piept mai dezvoltat, nu ar trebui sa ai probleme sa iti alaptezi copilul. O femeie a carei sani nu sunt asa de dezvoltati nu produce mai putin lapte decat o femeie cu sanii mai mari – cantitatea de lapte este determinata de cat de mult bea bebelusul tau si de cat de bine functioneaza mecanismul lui de supt. Da, totul depinde de prunc!
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Articole similare
Saptamana 15 de sarcina
Aceasta este saptamana cand totul este pregatit pentru aparitia simtului olfactiv (adica a mirosului). Citeste mai multe despre aceasta saptamana.
3 minute citit
Relatiile sexuale in timpul sarcinii
Sarcina este o perioada care aduce cu sine numeroase dileme legate inclusiv de viata erotica a celor doi parteneri Intrebarea Este bine sa faci sex in timpul sarcinii? est
5 minute citit
Simptome sarcina - 15 semne semne ca esti insarcinata
In cazul in care te intrebi daca ai ramas insarcinata, articolul acesta te va ajuta sa ajungi cu un pas mai aproape de adevar, pana la momentul cand faci testul de sarcina sau sa ajungi la medicul
8 minute citit
Saptamana 28 de sarcina
Copilul tau are in jur de 38 cm lungime din crestet pana in picioare si deja cantareste 1,2 kg, o treime din greutatatea lui la nastere. Talpile lui au in jur de 5½ cm – da, sunt atat de mici!
4 minute citit
Saptamana 8 de sarcina
Aproape cat un strugure, micutul tau masoara acum aproximativ 15 mm, dar in pozitie de sezut. Cu alte cuvinte, de la coccis pana in crestetul capului. Afla mai multe despre saptamana aceasta.
3 minute citit
Necesarul de nutrienti in timpul sarcinii
Vitaminele si sarurile minerale sunt esentiale pentru a-ti sustine corpul in timpul acestor noua luni de sarcina. Fiecare isi are rolul propriu, iar cel mic va beneficia de ele prin placenta.
4 minute citit
Sfaturi pentru a decora camera copilului
Sosirea noului membru al familiei necesita amenajarea unei camere speciale pentru cel mic.
4 minute citit
Saptamana 22 de sarcina
Daca ai putea privi inauntru, ai vedea cum bebelusul tau isi suge degetul mare, reflexul de supt fiind practic perfectionat in acest moment. Este modalitatea naturii de a-l pregati pentru alaptat.
6 minute citit
Insarcinata si in pas cu moda
Sarcina avanseaza iar corpul mi s-a schimbat. Nu mai pot sa port nimic din ce aveam!
4 minute citit
Saptamana 36 de sarcina
De acum si pana vine pe lume, bebelusul tau continua sa ia in greutate cam 220 g pe saptamana. El are in jur de 47 cm lungime si cantareste aproximativ 2,5 kg.
7 minute citit
Cum se dezvolta bebelusul in timpul sarcinii?
Sarcina este o perioada captivanta, plina de schimbari si sperante; copilul creste de la o luna la alta, pregatindu-se sa se iveasca in aceasta lume, astfel ca, in aproximativ 40 de saptamani, va f
3 minute citit
Saptamana 16 de sarcina
Daca ai putea privi in interiorul tau sa iti vezi bebelusul crescand, l-ai vedea cum isi suge degetul mare! In sfarsit, a reusit sa il duca la gura. Citeste mai multe despre saptamana aceasta.
7 minute citit
Vitamine prenatale - Calciul si vitamina D in timpul sarcinii
In timpul sarcinii, este esential sa fii mai atenta decat de obicei la alimentatie, pentru ca aceasta iti influenteaza starea de sanatate si, totodata, joaca un rol important in dezvoltarea armonio
5 minute citit
Saptamana 29 de sarcina
Pe masura ce te apropii de linia de sosire – vei da nastere in aproape 10 saptamani! – bebelusul tau creste cu repeziciune si chiar isi deschide ochii saptamana aceasta.
8 minute citit
Cand anunti angajatorul ca esti insarcinata?
Ti-a fost foarte usor sa impartasesti celor dragi, familiei si prietenilor apropiati, bucuria ca esti insarcinata.
5 minute citit
Saptamana 9 de sarcina
Doua inimi ca una bat, cum spune cantecul. De fapt, inima bebelusului tau bate foarte bine de una singura. Citeste mai multe despre saptamana 9 de sarcina.
3 minute citit
Programul medical din timpul sarcinii
Cele noua luni de sarcina iti vor fi monitorizate printr-o serie de analize si investigatii.
4 minute citit
Dezvoltarea bebelusului in timpul sarcinii
Dezvoltarea cognitiva inseamna dezvoltarea capacitatii de a gandi si de a intelege si presupune abilitati de a percepe, de a procesa informatii, de a folosi limbajul, de a opera cu concepte.
2 minute citit
Saptamana 23 de sarcina
Bebelusul tau are acum aproximativ 29 de centimetri lungime si cantareste in jur de 500 de grame, fiind de marimea unui mango. Mai ai cam 16 saptamani pana la nastere.
4 minute citit
