Saptamana 8 de sarcina

Esti pregatita sa descoperi minunile din trimestru 1 de sarcina? Acest calendar de sarcina pa saptamani te va ghida pas cu pas, oferindu-ti informatii detaliate despre dezvoltarea bebelusului si schimbarile din corpul tau. Fiecare saptamana este o noua etapa in aceasta calatorie minunata. Hai sa incepem impreuna cu saptamana 8 de sarcina!

Bebelusul tau incepe sa arate ca o fiinta umana! Degetele i s-au format complet si poate sa isi uneasca degetul mare si aratatorul. Intestinul lui este inca in crestere – va ajunge sa masoare 3 metri la nastere, ceea ce este destul de impresionant pentru o fiinta atat de micuta, iar tractul genito-urinar este si el in dezvoltare. In ceea ce priveste sexul bebelusului tau, desi este deja genetic definit, nu este inca vizibil. La sfarsitul celei de a opta saptamani, inima si sistemul sau vascular vor fi la locul lor. Pana iti vei face urmatoarea ecografie, bataile inimii lui vor fi perceptibile, cu un puls de 80 bpm (batai pe minut).

Corpul tau in saptamana 8 de sarcina

In jurul celei de a opta saptamani, s-ar putea sa observi schimbari la silueta ta. Unele femei pierd in greutate in timp ce altele incep sa ia cateva kilograme in plus. Sarcina este adesea vizibila surprinzator de devreme. Te cantaresti si observi cum kilogramele se topesc, desi astepti un copil? Nu te ingrijora daca nu iei in greutate in primele saptamani de sarcina, ci chiar slabesti. Schimbarile hormonale, impreuna cu lipsa de apetit sau greata sunt de vina. Schimbarile in greutate variaza, pana la urma, de la o femeie la alta. 

Alimentatia in saptamana 8 de sarcina

Ar trebui sa te aprovizionezi cu multa apa cat esti gravida. 
Este o componenta esentiala a sangelui, a carui volum a crescut semnificativ de la inceputul sarcinii pentru a asigura transferul substantelor nutritive necesare catre bebelusul tau. De aceea, este esential sa eviti deshidratarea pentru a mentine acest volum crescut de sange. Bea cel putin 1,5 litri de apa pe zi si chiar mai mult cand este cald afara. Evita bauturile zaharoase si sucurile cu cafeina pentru a limita transferul acestor stimulente catre bebelusul tau. 

Sfaturi pentru saptamana 8 de sarcina

Este bine sa stii ca evolutia in greutate variaza in mod natural de la o femeie insarcinata la alta. Acestea fiind spuse, o crestere in greutate rapida si timpurie ar trebui raportata doctorului, deoarece este destul de neobisnuit ca aceasta sa aiba loc atat de devreme. Daca greutatea ta inainte de sarcina era sub medie, probabil nu ai niciun motiv de ingrijorare. Dar daca aveai o greutate normala sau peste medie inainte de sarcina, doctorul tau s-ar putea sa vrea sa iti monitorizeze dieta.